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.:. Itinéraire 13 - El Pla - Centre BTT La Seu-Alt Urgell
Le parcours suivra l'ancien chemin qu'il y avait pour aller des villages de l'Urgellet à La Seu par la rive droite du Segre.
Après le pont de La Seu il faut prendre la route en direction ouest pour entrer au lieu connu comme Estaó, un toponyme qui nous rappelle une ancienne unité de cadastre romain. De l'autre coté de la rivière, Castellciutat, l'ensemble fortifié et le village de Montferrer. Tout de suite on peut voir le clocher d'Arfa, village célèbre pour la Festa Major (fête du village) et pour ses cerises.
Après Arfa, avec ses rues escarpées et toujours direction ouest, on arrive à El Pla de Sant Tirs après être passé par Adrall...
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